Cerita Mummy Zizou

Aku memang boring dengan senario (eiseh…pakai perkataan senario..)
hiburan di Malaysia ni yang balik2 menghidangkan pertandingan menyanyi. Lepas tu,
pemenangnya kena pilih dengan undian sms orang awam pula tu.

Macam tiada pertandingan lain saja boleh buat. Tapi ada juga
sesetengah contest yang bukan pasal menyanyi dan kira macam segar juga la..contoh
So you Think You Can Dance dan pertandingan cari pekerja Carrefour – aku pun
tidak ingat tajuk - (konon tiru The Apprentice+Survivor+ ntah apa2 lagi la)..
but still, guna sms.

Baru2 ni ada pula pertandingan nyanyian LG dan di kalangan
peserta tu ada pula budak sekolah rendah. (Tak sekolah ke?). .. the rest of the
contestants pula, adalah muka2 pencuba nasib yang gagal untuk masuk AF,
Malaysian Idol dan lain-lain pertandingan nyanyian.

Aku rasa Malaysia ni sudah kehabisan bakat la. Pasal balik2
muka sama juga pergi audition. Lepas tu semua nyanyi lagu orang..boring… (kalau
nyanyi lagu dorang sendiri, lagi boring la kali…)

Aku ni kata ja boring, tapi kadang2 aku tengok juga. Tapi,
aku tidak SMS. Aku tengok sambil aku kutuk. Hahaha..

SMS? Aku pun heran kenapa people keep SMSing untuk
pertandingan yang memang 100% tidak akan membawa keuntungan kepada penghantar SMS
tu. Siapa yang SMS sebenarnya, adakah hanya di kalangan sanak saudara dan kawan-kawan
peserta tu sahaja?

Untung ka stesen TV yang buat pertandingan nyanyi2 ni? Kalau
AF tu sah2 aku rasa macam bawa banyak untung, tapi yang lain2 tu, banyak ka SMS
yang masuk?   

Menyanyi, menyanyi… nampaknya rakyat Malaysia ni bakal jadi
macam orang-orang yang hidup dalam filem Hindustan. Kurang pada part menari
saja.

p/s: Aku tengok AF saja.. pasal promosi dorang bagus kot. But
still, aku tidak undi. Huhuhu….

Aku mau beli…

Jam tangan – jam tangan hadiah husband yang aku dapat
sebelum kahwin sudah rosak. Kalau repair pun sudah mencapai half price dari
harga beli dulu. Jadi, bagus beli yang baru.

Buku bertajuk “Totto-chan : The Little Girl at the Window” –
testimonial aku baca konon buku ni bagus untuk member bimbingan dan didikan
awal kepada anak kita. Kunun kita akan jadi lebih kreatif dan berimaginasi.

Madu khaula – ni untuk supplement food aku sendiri. Supaya bekalan
susu bertambah banyak dan lebih lancar. Insyaallah.

Aku terpanggil untuk berkongsi
cara-cara untuk berjaya ni kerana aku rasa aku ada pengalaman dan sedikit ilmu.
Tapi aku sendiri pun tidak berjaya kerana aku sudah mengenalkan Zizou dengan
susu formula pada usia yang awal iaitu 3 bulan lebih. Aku saja-saja mau tulis
ni untuk menjadi panduan kepada semua orang (bakal ibu, wanita yang sudah lama
menjadi ibu dan teringin menambah anak lagi, wanita yang merancang untuk ada
anak, lelaki-lelaki yang ada anak dan teringin ada anak) yang baca blog ni dan
pengajaran untuk diri aku sendiri.

Sebagai ibu manusia, aku rasa
amat mustahak setiap bayi manusia juga minum susu manusia. Aku amat pro
breastfeeding but sadly, bukan hard core breastfeeder (sob…sob..isk). Dan dalam
masa yang sama, aku bukanlah meremehkan susu formula. Cuma aku rasa amat
kasihan dengan bayi yang belum pun berumur 2 bulan tapi diberikan minum susu
formula. Dalam masa beberapa bulan pertama umur bayi, time tu la otak mereka
cepat berkembang.

Insyallah, kalau ada rezeki
second project nanti (adik Zizou akan datang), aku harap aku dapat
menyusukannya 6 bulan pertama secara ekslusif (tanpa susu formula, air masak,
glukos, nestum dan apa2 la tanpa nasihat daripada doctor). Moga diizinkan
Tuhan…

Cara-cara untuk berjaya menyusu
baby dengan susu badan ialah

Ketika mengandung

• Ketika mengandung, pasangkan niat dan tanamkan
  azam untuk menyusukan anak dengan susu badan sendiri. Janganlah hanya fikir mau
  shopping baju baby jenama apa, pampers apa, katil macamana, macamana mau kurus
  balik…hanya keazaman yang kuat dapat menjamin penyusuan susu badan sepenuhnya.

• Niat dan azam tu pula haruslah disertai dengan
  belajar apa yang patut. Sekarang banyak sumber bacaan yang boleh didapati
  daripada majalah, buku, internet. Rata-rata ibu di US ada kesedaran untuk
  menyusukan anak mereka. (Means, sumber bacaan tu pun akan banyak juga lah).
  Kalau tidak paham English, website orang Malaysia pun banyak. Use your Google.
  (Kalau malas membaca, tanya dengan orang yang tahu.. tanya aku pun boleh…no
  hal).

• Educate suami anda ketika sedang mengandung
  supaya dorang pun sama-sama tahu kepentingan susu badan kepada baby yang bakal
  lahir. Suami adalah orang yang paling terdekat dan mempunyai hak yang sama
  besar dengan hak ibu ke atas baby. Sekiranya suami juga concern agar baby mendapat
  yang terbaik, insyallah dorang mesti menyokong.

• Carilah hospital dan doktor bersalin yang
  menyokong breastfeeding. Ini adalah salah satu factor kejayaan awal yang paling
  utama sebenarnya. Hospital rakan bayi akan memastikan bayi disusukan ibu dalam
  masa sejam selepas dilahirkan untuk merangsang kebolehan bayi menyusu dengan puting
  asli (bukan puting botol) dan keupayaan hormon ibu yang mengeluarkan susu. Bayi
  yang dikenalkan dengan puting tiruan akan mengalami nipple confusion jika disuakan
  puting payudara ibu dan ini akan menyukarkan proses penyusuan badan. (Janganlah
  lepas bersalin ingat mau rileks saja, memang bersalin tu penat… sebenarnya dengan
  menyusu, badan akan mengeluarkan hormon yang mengecutkan rahim dan melegakan
  kesakitan ibu, kuasa Allah…aku yang bersalin caesarean pun boleh menyusukan
  baby ketika masih numb sebab bius. Sebelah tangan saja boleh gerak sebab
  sebelah lagi kena masuk drip).

Ketika pantang

• Jangan beranggapan bahawa proses penyusuan itu
  akan berlaku secara semulajadi. Ramai ibu2 yang baru melahirkan anak akan jadi
  panik sebab bayi mereka tidak mahu menyusu badan atau susu mereka tiada atau
  sedikit. Harus diingatkan, penyusuan yang berjaya melibatkan banyak faktor –
  cara pelekapan mulut bayi pada payudara yang betul adalah salah satu factor
  paling utama. Salah lekap (latching), puting mungkin akan terasa sakit dan
  luka.

• Mengikut kajian dan fakta, there’s no such thing
  is susu tiada! Harus diingatkan bahawa pada 4-5 hari pertama selepas melahirkan
  anak, susu amat sedikit dan berwarna kuning cair kerana yang keluar dari
  payudara ialah susu awal atau kolostrum. Kolostrum ni walaupun sedikit tetapi
  sebenarnya cukup untuk mengenyangkan bayi. Selepas 4-5 hari pertama, expect lah
  untuk menerima kelimpahan susu.

• Susu badan adalah susu yang teramatlah sesuai
  untuk diconsume oleh bayi kerana amat mudah dihadam (disamping khasiat yang
  tidak ternilai). Senang hadam bermakna cepatlah lapar. Means tidur bayi tu tidaklah
  lama. Kalau bayi sudah terjaga dan menangis kelaparan, cepat-cepatlah hulurkan
  susu. Bayi yang minum susu formula akan tidur lebih lama kerana susu itu lambat
  dihadamkan. Sama lah macam ular yang baru makan seekor lembu akan tidur 3 bulan
  kerana lembu tu tidak hadam dalam masa yang pantas. So, jangan terpengaruh
  dengan kata-kata orang, “Baby yang minum susu botol lama tidur pasal dia
  kenyang”…

• Dapatkan sokongan yang tidak berbelah bahagi
  daripada ibu bapa dan mentua, penjaga ketika pantang dan terutama sekali, suami
  sendiri. Jika mereka tidak menyokong anda, lapangkan dada dan pekakkan telinga.
  Banyak kes berlaku apabila ibu-ibu yang patah semangat kerana dihasut oleh
  orang terdekat dengan mereka. Skrip yang biasa didengari “Bagi lah baby tu
  minum susu botol, susu tak cukup kot, kesian baby tu”…

• Minum banyak air. Penyusuan akan buat ibu berasa
  dahaga.

• Jangan fikir asyik hendak berpantang dan
  mengembalikan bentuk badan asal. Proses penyusuan itu sendiri akan menggunakan
  banyak kalori. Dengan diet dan senaman yang betul, badan akan lebih kurus
  daripada sebelum mengandung. Percayalah! (Tidak percaya ka? Lihat badanku,
  ramping kan…). Kepada para suami, mau isteri anda cepat turun badan, sokong
  dorang untuk breastfeeding.

• Co-sleeping dengan baby. Amatlah menyenangkan
  hidup especially pada sebelah malam sebab tidak payah bangun untuk bancuh susu.
  Selak baju, mengiring, sua susu pada baby, habis cerita. Ibu happy, baby
  kenyang, bapanya pun tidur nyenyak.

Sebelum kembali bekerja

• Simpan stok susu untuk bekalan baby (di nursery,
  rumah babysitter, di bawah jagaan maid atau parents) ketika bekerja. Susu boleh
  disimpan dalam peti ais supaya tidak rosak. Susu yang disimpan dalam peti ais
  adalah 1000 kali ganda lebih baik khasiatnya daripada susu formula yang baru
  dibancuh.

•  Melaburlah untuk pam susu yang bermutu dan boleh
  digunakan untuk jangka masa panjang. Pam susu yang baik adalah yang tidak
  menyakitkan dan mempunyai sedutan yang sama seperti sedutan bayi. Untuk
  keselesaan dan penjimatan masa, boleh guna pam berkuasa elektrik dan berupaya
  melakukan double pumping. (Tapi ramai juga yang perah pakai tangan saja..
  percuma dan efektif..)

• Bekalan susu adalah berdasarkan permintaan.
  Macam belajar ekonomi. Mengepam di pejabat akan memastikan bekalan susu akan
  sentiasa ada. Jika sesi penyusuan di skip, otak akan berfikir, susu tidak
  diperlukan. Maka bekalan susu juga akan semakin sedikit.

• Ajarlah penjaga baby supaya pandai menyediakan
  susu perahan kepada baby. Cara yang betul akan memastikan khasiat susu perahan
  tidak hilang.

Motivasi diri sendiri

• Bayi yang minum susu ibu kurang terkena
  jangkitan penyakit. Means, kurang pegi
  klinik. Oleh itu, jimat duit.

•  Bayi amat senang kena alergik. Cara untuk
  mengurangkan risiko alergik ialah dengan minum susu ibu sahaja. (Provided ibu
  sendiri tidak makan benda yang menyebabkan alergik – bawak2 la berpantang,
  bukan untuk orang lain, untuk anak sendiri juga. Baby yang alergik susu lembu,
  selalu dinasihat minum susu soya, lagi mahal).

• Bayi yang minum susu ibu sahaja, semuanya pun
  normal. Kalau berak cair ka, tak berak ka, doctor akan kata tidak perlu risau.
  Baby yang minum susu formula, mesti doctor advise, tukar susu.

• Susu ibu adalah free tetapi teramatlah mahal.
  (Cuba try perah..kadang2 mau kumpul 1 oz pun macam bercinta)…  Lagi mahal daripada susu formula yang paling
  mahal dalam dunia.

•  Susu ibu pada 3 bulan pertama ada laxative
  (senangkan berak). Ibu bayi yang terkena jaundice (penyakit kuning) akan
  dinasihatkan untuk menyusukan bayi dengan susu ibu. Kerana kuning akan keluar
  ikut najis (sedikit sahaja melalui kencing). Jadi, lebih banyak bayi berak, lebih
  cepat penyakit kuning sembuh.

• Kalau orang lain boleh buat, kenapa aku tidak
  boleh. Antara contoh istimewa:

• Ibu
  zaman dulu-dulu (sebelum wujudnya susu formula), dorang bagi baby minum susu
  badan. Kalau dorang banyak alasan kunun susu tiada, susu sikit, macamana baby
  dulu-dulu mau makan dan boleh hidup.

• Dalam
  Oprah, ada ditunjukkan ibu kepada kembar enam menyusukan anaknya hanya dengan
  susu badan. Hari-hari kena pam 50-60 kali untuk menyusukan anak-anaknya

• Ramai
  ibu yang bekerja yang berhasil menyusukan baby mereka 6 bulan secara ekslusif
  dan meneruskan hingga baby mereka berumur 2 tahun. Ibu-ibu yang bekerja tu dari
  pelbagai sector. Bukan yang kerja pejabat sahaja, kerja doctor ada (selalu
  on-call), kerja stewardess ada (selalu fly), kerja besar-besar ada (selalu out
  station).

Lagi satu,
selalulah mendekatkan diri dengan ibu-ibu yang menyusukan anak mereka juga. Boleh
lawat http://www.susuibu.com atau http://www.momslittleones.com atau http://www.mymomsbest.com

Senang cerita,
di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. With breastfeeding, no money, still
can talk. Pasal ia free.

Kalau mau bagi
susu formula juga, terpulang. Tepuk dada, tanya selera. (Kalau tanya baby,
mesti dorang cakap “I want the real thing!)… tapi seorang ibu yang amat
prihatin dengan kebajikan anak, kalau dorang aware bahawa susu ibu amatlah
hebat khasiatnya, mesti akan tolak susu formula mentah-mentah.

p/s: Ada orang
beranggapan, ibu yang bagi anaknya susu badan tu macam orang kampung, tiada
class, pasal bagi benda free.. sorry sikit… berapa ramai ibu sekarang sanggup
belanja beribu riban RM untuk beli breastpump and accessories untuk baby
mereka. In the end, belanja beli breastpump tu still jimat daripada beli susu
formula untuk jangka masa panjang.

Semasa mengandung, aku sebenarnya
tidak pernah ada hasrat pun mau breastfeed baby aku. (Walaupun aku tau manfaat
menyusukan anak dengan susu badan.) Lepas aku dibawa ke wad dengan keadaan
separuh badan numb (masih dalam keadaan bius), nurse pun datang hulurkan Zizou
untuk disusukan. Nurse yang halakan breast aku ke mulut Zizou. Dengan kuasa Allah,
Zizou pandai betul latching. Nurse siap puji lagi “Pandai dia menyusu”… aku
menjadi kagum dengan baby aku sendiri dan terus bertekad untuk menyusukan Zizou
selagi boleh.

Bila sudah discaj dari hospital
dan balik ke rumah, aku minta tolong husband untuk belikan aku pam. Aku pun
tidak sure kenapa aku buat permintaan macam tu. Mungkin kerana aku fikir susu
aku terlalu sedikit. (Walhal, for the first 5 days, memang susu sikit sangat
pun, sebab yang keluar dari susu adalah kolostrum.. tu la… takde ilmu punya
pasal).

Daddy si Zizou ni pun belikan la
aku pam susu jenama pureen yang guna bateri. Mahal juga la. Dalam RM80+ begitu
tidak silap. Tapi pakai pump ni, amat la menyakitkan (time mula2 pakai, sudah
lama…alah bisa, tegal biasa)…

Apabila cuti bersalin sudah
semakin berakhir, aku pun berhasrat mau beli pump yang lebih baik kerana aku
mau buat stok untuk bekal Zizou di rumah pengasuhnya ketika aku bekerja. For this
time, aku beli Avent ISIS. Manual breast pump. Lebih mahal dari yang pureen tu
tapi memang bagus sangat.

Lama-lama, aku boring pula guna
Avent ISIS ni, pasal tangan sudah lenguh mengepam. Untuk Zizou pula aku sudah
standby dengan susu NAN di rumah babysitternya sekiranya susu yang aku bekalkan
tidak cukup. Tapi mengikut kata mbah si Zizou, “Addin tak suka minum susu
bancuh, apa kata try susu yang lain”…

Bila mbah si Zizou mencadangkan
aku untuk try susu formula yang lain, tiba2 benda ni jadi wake up call untuk
aku. Buat apa la aku susah2 mau cari formula milk yang Zizou akan suka,
sedangkan sudah terang lagi bersuluh, Zizou memang hanya suka susu aku sahaja. Sudah
la sedap, berkhasiat pula (hehehe…. Aku pernah try rasa sikit, memang susu ibu
jauh lebih sedap daripada formula milk)..

Now, aku rasa, it’s time for me
untuk mendapatkan breast pump yang lebih menjimatkan masa, lebih berkesan
memerah susu dengan tidak memenatkan tangan aku – breast pump elektrik. Dan untuk
kesan yang lebih bagus, aku mau buat double breast pumping.

Yang amat gembiranya, daddy si
Zizou sendiri menawarkan untuk beli breast pump baru untuk aku. Alhamudillah,
kiranya aku tidak perlu pening pasal budget bulan ni. (Sedangkan, aku memang
ada put aside some money pun..hehehe)…

Mudah-mudahan Allah berikan
rezeki yang lebih untuk Zizou minum susu aku. Mudah-mudahan, Allah tunaikan
hasrat aku untuk memberikan susu yang terbaik untuk Zizou.